そばにある幸せ 5月1日より
庭の手入れや鳥の世話、豆から挽いた一杯のコーヒー。幸せは、わたしたちの身の回りの、ささやかなことのなかに隠れています。大きな幸せを探しに、出かけてゆく必要はありません。
すくそばにある幸せを見つけましょう。
幸せの感受性 5月2日より
家族や仲間の思いやりに気づいて感謝する心があれば、道端に咲く花や木々の美しさに気づいて感動する心があれば、わたしたちはいつでも幸せになります。幸せは、手に入れるものではなくむしろ感じとるもの。「幸せの感受性」を磨きましょう。
幸せの記憶術 5月15日より
嫌な言葉はすぐ忘れるが、励ましや感謝の言葉は忘れない。何かしてあげたことはすぐ忘れるが、してもらったことは忘れない。自分の苦しみは忘れても、相手の苦しみは決して忘れない。それが、幸せに生きるための記憶術です。
競争から抜け出す 10月8日より
「競争社会の論理」は、誰も幸せにすることがありません。成功した人たちは、さらなる成功を求めて苦しみ、成功しなかった人たちは、自分の価値を疑って苦しむのです。この論理から抜け出したところに、本当の幸せがあります。